这个小工具可以测出腰围和臀围的比值,这样就知道自己是否需要减肥。
测试地址:http://meirong.ttjj.info/post/26.html
也可以通过下面的方法计算出:
国际上通用体质指数(BMI)来衡量肥胖,即体重(公斤)÷身高(米)的平方。一般认为,中国成人的正常体重指数应是18.5—23.9
男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米可以算是肥胖了。